Popüler Mesajlar

Editörün Seçimi - 2019

Ortopedik yastık

İyi bir uyku, insan vücudunun enerjiyi geri kazanması ve sağlığı sürdürmesi için hayati öneme sahiptir. Bir uyku bozukluğu yaşayan insanlar sadece yorgunluktan değil, aynı zamanda çeşitli hastalıklara sık maruz kalmaktan da güçsüzlük çekerler. Uyku problemlerinin birçok nedeni vardır, ancak bunların en yaygın olanı fizyolojide değil, dinlenme sırasında banal, rahatsız edici bir vücut pozisyonunda yatmaktadır.

Bu sorunu çözmeye yardımcı olmak için ortopedik özelliklere sahip ürünler olabilir. Ortopedik yastıklar, klasik çeşitlerinin aksine, daha dayanıklıdır ve vücudu doğru pozisyonda destekleyebilir, böylece sahibine migrenle başa çıkabilen en rahat uyuma yerini, servikal omurgada ağrı sağlar.


Kullanmanız gerekir

Hiçbir ortopedik yapı, bir osteokondrozis kişisini tedavi edemez, ancak hastalığın gelişmesini önleyebilir ve bu ürünlerin yürürlükteki fiziksel durumunu iyileştirir.

Uzmanlar baş ağrısı, baş dönmesi, uyku problemleri, boyun ve sırt ağrısı, ayrıca servikal osteokondroz, nörolojik hastalıklar ve omurga zedelenmesi olanlar için ortopedik yastık kullanmanızı tavsiye ediyor.


Ortopedik ürünlerin kullanımı için endikasyonların listesi çok çeşitlidir, ancak bu kesinlikle sağlıklı insanların bunları kullanmaması gerektiği anlamına gelmez. Ortopedik yastıkların kullanımı sırasında kasların tamamen gevşemesi nedeniyle, vücut üzerinde kısa sürede yüksek kaliteli dinlenmeye yol açan sakinleştirici bir etki vardır.

Her yaştan çocuklar ortopedik blokların kullanımından da faydalanırlar, çünkü yaşlarında kas-iskelet sistemi oluşum süreci gerçekleştiğinden, vücut her zamankinden daha fazla duruş için ek desteğe ihtiyaç duyar.

Kullanmanın faydaları

Ortopedik yastık, omurgayı uyku sırasında tam kan dolaşımını teşvik eden bir pozisyonda destekler ve bu, beyin hücrelerinin oksijenle doygunluğuna yol açar.

Yastık üretiminde kullanılan dolgu maddeleri alerjik reaksiyonlara neden olmaz, antiseptik özelliklere ve iyi bir havalandırma seviyesine sahiptir. Döşeme yastıkları genellikle pamuklu kumaşlardan yapılır ve dokunuşa hoş gelir.

Ortopedik yastık kullanmanın en belirgin yararları şunlardır:

  • Omurgada ağrının azalması;
  • Kan dolaşımını ve dolayısıyla vücudun oksijen doygunluğunu iyileştirmek;
  • Apneden kurtulmak ve horlamak;
  • Yükün omurganın farklı kısımları arasındaki dağılımı;
  • Vücutta rahatlatıcı etkisi;
  • Rahat ve kaliteli bir yatak sağlanması;
  • Kas-iskelet sistemi hastalıklarının önlenmesi.


Ürün Gereksinimleri

Ortopedik yapı, sahibinin bireysel özelliklerine uymalıdır:

  • Vücudun oranlarına karşılık gelen boyutlara sahip olmak;
  • Ortopedik ünitenin şekli vücudun özelliklerine ve en sevdiğiniz uyku pozisyonuna uygun olmalıdır;
  • Ortopedik sertlik, ayrıca bireysel kolaylık kavramlarına göre seçilir;
  • Dolgu ve kumaş döşemeler alerjik reaksiyonlara neden olmamalıdır;

  • Ürünün üzerindeki dikişler yüksek kalitede olmalıdır;
  • Yüksek kaliteli dolgulu ortopedik yastıklar, ünite üzerindeki fiziksel etkiden hemen sonra şeklini eski haline getirmelidir;
  • Uyku sürecinde pozisyonu değiştirme arzusu olmamalıdır, bu ortopedik ünitenin kalitesiz olduğunu veya yanlış seçildiğini gösterir;
  • Ürün maksimum kas gevşemesi sağlamalıdır.

Çocuklar için yastık seçerken, ürün için temel gereksinimler değişir:

  • Çevre dostu malzemelerden ürün satın almak önemlidir. Sentetik alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
  • Ürünün sertliği ortalamanın altında olmalıdır.
  • Ürünlerin bakımı kolay ve çıkarılabilir kapaklara sahip olmalıdır.

tür

Ortopedik yastıklar sadece çeşitli şekil, boyut ve dolgu türleriyle değil aynı zamanda amaçlarıyla da ayırt edilir. Boyun, sırt, baş ve hatta bebekler için bebek yastıkları için tasarlanmış modeller vardır:

  • klasik Yastıklar dikdörtgen şeklindedir, yanlarında yatmaktan veya omurgada ağrı çekmekten hoşlananlar için tavsiye edilir.
  • Boyun yastığı hilal biçiminde olup, bu tür ürünleri kullanmak, boyun hastalıkları olan veya sadece ağrıdan endişe duyanlar için gereklidir. Ürünün şekli sırtlarında uyumayı sevenler için tasarlanmıştır.
  • Lomber yastıkları Vücut oturma pozisyonundayken iş veya okulda günlük kullanım için tasarlanmıştır. Bu yastıklar skolyoz ve osteokondroz gelişimi ile mücadele etmektedir.
  • çocuk Modeller bir kelebeğin kanatlarına benzeyen bir şekle sahiptir, uykuda bebekler için tortikollisin önlenmesi veya tedavisi için tavsiye edilir.


Şekil çeşitliliği

Ortopedik blokların şekli birkaç gruba ayrılabilir:

  • Servikal form Bu yastıklar bir hilali andırıyor.
  • At nalı şekli. Bu ürünler bir önceki gruba benzeyen şekillere benzer, ancak aralarındaki fark eğilimli pozisyonda kullanım için uygun olmadıkları, arabalarda veya hava yolculuğu sırasında kullanıldıkları.

  • Kama şeklindeki form. Yastıklar otururken omurgayı destekleyecek şekilde tasarlanmıştır.
  • Dikdörtgen şeklinde. Klasik ortopedik uyku birimleri.
  • Silindirin şekli. Ayrıca düz pozisyon, sırtüstü pozisyonda durması için de tasarlanmıştır.


Bir beden nasıl seçilir?

Ürünün boyutu vücudun parametrelerine uymuyorsa, bu tür ürünler iyiden daha fazla zarar verecektir. Ortopedi cerrahlarının tavsiyelerine göre, genişliği yatağın boyutunu aşmayan ürünler seçilmelidir. Ortopedik blokların standart uzunluğu, genişliği 30 ila 50 olan 40 ila 80 cm arasında değişmektedir, ancak daha büyük ve daha küçük boyutlu ürünler bulunmaktadır.

Bir yastık alırken en önemli an - bir silindir ihtiyacını belirleme. Ürün konforunda çok büyük etkisi var. Boyu 5 ile 15 cm arasında değişmektedir Çok sayıda insan için istenilen boy 10-15 cm, sert ve geniş bir rıhtım olması tavsiye edilir.

Yastığın en uygun yüksekliğini belirlemek için, omuzdan boyunya olan mesafeyi sayarak ölçümler yapabilirsiniz - bu, ürünün en uygun yüksekliği olacaktır.

Dolgu türleri

Ortopedik yastığın yapıldığı malzeme, satın alırken özel dikkat göstermeyi hak eder, ürünün yeterince sert veya yumuşak, rahat ve kullanımı pratik olup olmayacağına bağlıdır:

  • lateks - şeklini korumak için iyi bir yeteneğe sahip hipoalerjenik malzeme. Lateks ürünler esneklik ve iyi hava geçirgenliği ile karakterize edilir. Bu malzeme çevre dostudur ve ortopedik yastık üretimi için mükemmel bir malzemedir. Sahibinin lateks ürününe hizmet etmek 10 yıldan fazla olacaktır.
  • Polyester ortopedik yastıklar çok sayıda bilya ile donatılmıştır, düşük sertlik düzeyleriyle ayırt edilirler, ancak aynı zamanda vücuda istenen pozisyonda mükemmel şekilde desteklenirler ve böylece sahiplerine rahat bir dinlenme sağlarlar. Polyester Ürünleri Bütçe maliyetinde farklılık gösterir, ancak hizmet ömürleri nadiren 4 yılı aşıyor.

  • Poliüretan köpük Bu özelliklerden dolayı insan vücudunun şeklini tekrarlama yeteneğine sahiptir, poliüretan köpük yastıkları, kas-iskelet sistemi üzerindeki yükü en etkin şekilde dağıtır. Bu tür ürünlerin operasyonel süresi 8 yıla ulaşmaktadır.
  • Polistiren granül ürünleri Satışta çok sık görülmeyen bu tür ortopedik yastıklar günlük uyku için tasarlanmamıştır, en iyi dinlenme veya seyahat sırasında kullanılırlar. Bunun nedeni, bu tip dolgu malzemesinin sabit bir şekli koruyamamasıdır. Ortalama ömür 5 yıldır.
  • jel çok uzun zaman önce ortopedik yastık üretiminde kullanılmaya başlandı, ancak aynı zamanda jel yastık alıcılar arasında hızla popülerlik kazandı. Birincisi, yükü omurgaya iyi dağıtırlar ve ayrıca bir soğutma etkisine sahiptirler, dokunma yüzeyinin serin ve hoş olması nedeniyle uyku sırasındaki konfor seviyesini arttırır ve ayrıca gençleştirici bir etkiye sahiptir.


  • Çevre dostu ürünler karabuğday kabuğu ayrıca, başın anatomik şeklini tekrarlama kabiliyeti gibi özelliklere de sahiptir, ayrıca, yastıklar masaj elemanları ile donatılabilir. Ürünlerin maliyeti oldukça düşük, ancak işletme süresi 3 yılı geçmiyor.
  • Viskoelastik köpük - Bu ortopedik modüller için yenilikçi bir dolgu maddesidir. Ürünlerinin pahalı olmasına rağmen, diğer dolgu maddelerinin bloklarına göre özellikleri daha iyidir. Bu tür yastıkların, kas-iskelet sistemi hastalıklarının varlığında kullanılması önerilmektedir.

Bazı ürünlerin "hafıza etkisi" vardır, vücut kıvrımlarını en yakından izleyen bir form alarak ısı ve basınca cevap verebilirler. Hafızalı köpükten yapılmışlardır - malzemenin vücudun anatomik şeklini hatırlama özelliklerini kazandığı için özel işlemden geçirilmiş bir poliüretandır.


Nasıl doğru uyumak?

Загрузка...

Uyku sırasında vücut, vücut kasları gevşeme durumunda kalacak şekilde olmalıdır. Sabahları bir neşe yükü sağlamak ve enerji dolu hissetmek için, Bir yatağı düzenlerken iki kurala uymalısınız:

  • Yatak ve yastık ortopedik olmalı ve gerekli sertlik seviyelerine sahip olmalıdır;
  • Yastık ve şilteler için elastik ve elastik dolgu maddelerine avantaj verilmelidir. Yumuşak ürünler vücudun anatomik eğrilerini tekrarlayamaz.

Bir kişinin hangi pozisyonda uyuduğu da önemlidir:

  • Osteokondroz ile Doktorlar ya yanlarında ya da sırtlarında uyumayı önerir. Bir insanın bacakları uzatılmış olarak sırt üstü yatması pozisyonu tamamen gevşemeyi kolaylaştırır. Fetal pozisyonda uyumak ve başın altına küçük bir yastık koymak da faydalıdır.
  • Sırt ağrısından şikayet edenlerKarın üzerinde uyumak istenmez, çünkü bu pozisyonda servikal omurların ve kasların gergin bir durumda olması, omurga eğriliği riski artar.

Sağlıklı bir uyku sağlamak için sadece yastığa değil aynı zamanda şilte ile yatağa da dikkat etmek gerekir. Uyku modülünün yüzeyi sert ve hatta insan boyutları için en az 80 cm olan optimum genişlikte olmalıdır.


Seçim yaparken nelere dikkat etmelisiniz?

Ortopedik bir yastık alırken, öncelikle aşağıdaki özelliklere dikkat etmelisiniz:

  • Şekle;
  • Boyutlar;
  • yüksekliği;
  • dolgu maddesi;
  • Kullanım kolaylığı.

Yukarıdaki özelliklerin tümü yastığın satın alındığı kişinin bireysel gereksinimlerini karşılamalıdır.

Yanlış seçilen ürün yalnızca sahibinin fiziksel durumunu ağırlaştırabilir, bu nedenle ortopedik yastıkların seçimine büyük bir sorumlulukla yaklaşılmalıdır.

Ortopedik bir yastık almadan önce, mümkünse, üzerine uzanması için hareket halinde denemeniz önerilir. Satın alımdan sonra sırt ağrısının geçmediği, değişiklik olmadığı ve uykunun öncekinden çok daha rahatsız edici olduğu şikayetleri var. Bütün bunlar, yastığın, sahibinin bireysel gereklilikleri göz önüne alınmadan seçilmesinin sonucudur.

Klasik modeller rahat bir kafa düzenlemesi için küçük bir açıklığa sahip olan dikdörtgen bir blok iken, servikal bölgeyi desteklemek için tasarlanan yastıklar hilal şeklindedir.

Ürünler arasındaki temel fark dolgudur ve ortopedik yastığın kalitesi buna bağlıdır. Basıldığı zaman, blok uzun süre şeklini geri kazanmazsa, bu düşük kaliteli bir dolguyu gösterir.


Ortopedik bir ürünün seçimi, vücudun bireysel parametrelerine, yatağın tipine ve ürünün sahibinin uyku sırasında almayı tercih ettiği vücudun konumuna bağlıdır:

  • Sırtüstü uyumaya alışkın olan insanlar için, uygun olmayan ürünleri seçmek daha iyidir.
  • Düşük bir yüksekliğe sahip ürünler, bir rüyada ellerini başlarının veya yastığının altına sokmak isteyenler için uygundur.
  • Karnında uyumak isteyenler için en düşük ve en yumuşak bloklara uyun.
  • Zayıf yatak sahiplerine düşük uyumu olan ürünler tercih edilmelidir, aksi takdirde yüksek yastıklara sahip vücudun konumu anatomik olarak yanlış olacaktır.
  • Sert şilte sahipleri için, ürünün yüksekliği daha büyük olmalıdır.
  • Genel olarak, yüksek ürünler elde etmek önerilmez, hepsi baş ve kas spazmlarına yol açan, sırt ve boyun kasları için kategorik olarak zararlı bir pozisyon sağlar.

Üreticilerin Değerlendirme

Üreticiler tarafından sunulan geniş ürün yelpazesi, ürünün en uygun şeklini, boyutunu ve maliyetini seçebilen, alıcının kişisel özelliklerini göz önüne alarak ortopedik bir yastık satın almanıza izin verir. Ancak, eğer müşterilerin çoğunluğu kendi seçimlerinde serbestçe dolaşıyorsa, neye ihtiyaç duyduklarını açıkça bilenlerse, o zaman diğerleri çok sayıda üretici nezdinde durma noktasına gelir ve yine de her birinin kendi özellikleri ve avantajları vardır.

Yüksek kaliteli ortopedik yastıkların maliyeti 3.000 ila 10.000 ruble arasında değişmektedir. Sırasıyla yerli üreticilerin ürünleri bütçe fiyatlarında farklılık gösterir, ancak ithal edilen malların kalitesinden düşük değildir. Uzmanlar, Biyolojik Bilimler Doktoru V. Dikul'un yöntemine göre üretim yöntemleri kullanarak şirketlerin ürünlerini satın almayı tavsiye ediyorlar.

Bu üreticiler arasında Askona, Mediflex, Ormatek ve Sisse de var. ”

Ayrıca, ürünleri yüksek kalite ve güvenilirliğe sahip en iyi üreticileri seçebilirsiniz. Kısa inceleme:

  • Şirket malları Ikea Her markanın tanıdığı, bu şirketin markası altında sadece ev eşyaları, mobilya ve ev aletleri değil, aynı zamanda ortopedik yastıklar da satılmaktadır. Geniş ürün yelpazesi uyumak için ve kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının önlenmesi için bir yastık seçmenize izin verir. Ancak yine de bu ürünlerin üretiminde uzmanlaşmış bir firmalardan ortopedik bloklar tercih etmek daha iyidir.
  • firma Fosta hafıza etkisi ve masaj elemanları ile yastık üretiminde uzmanlaşmıştır. Üreticinin kullandığı yapay, ancak tamamen hipoalerjenik malzeme olmasına rağmen omurga için doğru pozisyonda destek sağlar ve bu da rahat bir dinlenme sağlar.

  • üretici Luomma ortopedistlerin yakın ilgisi altında yetişkinler ve çocuklar için yastıklar üretmektedir. Bu şirketin yastıklarının görevlerini etkili bir şekilde yerine getirmesinin nedeni budur - kas-iskelet sistemi bozukluklarının önlenmesi ve sağlıklı uyku.

  • ürünler Ttoman güvenilir ve çevre dostu olduğu kanıtlandı. Bu şirketin yastıkları temel olarak bambu lifi veya karabuğday kabuğu gibi doğal malzemelerden üretilir. Ürün yelpazesine ayrıca hafıza efektli yastıklar ve masaj modülleri dahildir.

  • Şirkette Malie Ürünlerin kullanım ömrünü ve güvenilirliklerini zaten söyleyen Alman kökleri. Bildiğimiz kadarıyla Alman firmalar en kaliteli ürünlerin üretimi ile ayırt ediliyor. Malie, ürünlerinin uygun fiyatlarla ayırt edilmesi nedeniyle özellikle caziptir ve çok çeşitli ürünler, her türlü gereksinimi karşılayan bir ürün seçmenize olanak tanır.

  • Şirket çeşitleri ABD Medica sadece uyku için değil, aynı zamanda dinlenme için de tasarlanan ürün yelpazesindeki varlığı ile karakterize edilir. Bunlar, otomobiller için ortopedik yastıkları, seyahatleri, bel modelleri vb. İçerir.

Bakım İpuçları

Ortopedik yastıklar özel bakım gerektirir, sık sık yıkanması, sökülmesi istenmez, aksi halde ürün ciddi deformasyona uğrayabilir ve kullanılamaz hale gelebilir. Ürünün hijyenik temizliğini korumak için, düzenli olarak çevirmek, hafifçe çırpmak ve bazen havalandırmaya maruz bırakmak yeterli olacaktır.


Ortopedik yastıkların çalışma ömrünü artırmak için:

  • Yıkama yaparken sadece hassas modları kullanın, su sıcaklığı 30 dereceyi geçmemelidir. Ürünün mekanik olarak eğrilmesi kesinlikle yasaktır.
  • En iyi çözüm - ayda bir kez, kuru temizleyicilere bir yastık vermek için, buhar ile temizlenecekleri yerde.
  • Haftada bir kez, hava yastıklı yastıkları yerine getirmek, ancak doğrudan güneş ışığının etkisiyle.
  • Yastığın kaba mekanik veya fiziksel etkisi önerilmez, bu dolgu malzemesini olumsuz yönde etkiler.
  • Satın alırken ortopedik minderle birlikte verilen bakım talimatlarına uymak önemlidir. Dolgu tipine ve döşeme şartlarına bağlı olarak önemli ölçüde değişebilir.
  • Satın alırken, birkaç yedek kapak satın almak daha iyidir, bu yastığın bakımını kolaylaştıracaktır.

Videoyu izle: Vissera Ortopedik Yastık I (Ekim 2019).

Yorumunuzu Bırakın